Cuáles son las fobias causadas por el confinamiento

Pasar tanto tiempo sin salir de casa puede afectar seriamente nuestra salud mental e incluso algunas fobias o temores que antes no nos habían pasado por la mente pueden surgir. ¿Cuáles son las más comunes?

Cuáles son las fobias causadas por el confinamiento. La cuarentena pudo habernos ayudado a hacer cosas que nunca antes habíamos hecho pero también pudo haber causado que se presenten ciertos miedos en los que jamás habíamos reparado y que pueden ocasionar algunas fobias. Estas son las más comunes.

HIPOCONDRÍA
Estar constantemente asustados por el incremento en el número de contagios puede hacer que pensemos más de lo habitual en las enfermedades y en especial en el coronavirus por lo que no es de sorprendernos que un gran número de personas desarrollan esta fobia en la que se presenta un miedo excesivo al contagio.

 

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I used to have excruciating headaches, I blamed it on a car accident I had back in 2016, and although that had to do a lot with it, it wasn’t entirely the cause. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I was under a lot of pressure, very stressed, and my eating habits were abysmal. It wasn’t until a year ago that I started seeing some improvement. I started improving my eating habits, drinking more water, and eliminating toxins from my home. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I can’t stress enough how these changes started having a massive impact on my life. Today, I rarely get headaches; I try as hard as I can to stay away from toxic chemicals, not to abuse junk food, drink more water, and treat my ailments with natural solutions instead of poisonous products. It’s been over eight months that I haven’t taken a single painkiller for headaches or menstrual cramps or any pain whatsoever, and that’s thanks to small changes, easy and simple ones that anyone can do for their wellbeing. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ When I do get headaches, I opt for a simple recipe, which I have shared in Stories today, watch it, and give it a try yourself. I would love to hear from you when you give it a try.

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Esta fobia está relacionada con el miedo que sentimos a la muerte o a la muerte de alguien cercano a nosotros y no es de extrañarse ya que en estos últimos meses la enfermedad se ha llevado a muchas personas por lo que es normal que muchas personas desarrollen este problema.

HAFEFOBIA
La hafefobia es el miedo excesivo a tocar a alguien o a ser tocado por alguien, en donde se busca de manera exagerada que respeten el espacio personal y se evita entrar en contacto con otros sintiendo que con ello contaminan tu cuerpo o el espacio en el que te encuentras.

 

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TANATOFOBIA, o la imposibilidad de disfrutar de la vida por el constante temor a la muerte. #tanatofobia #miedoamorir #fobias #desaludpsicologos https://desaludpsicologos.es/problemas/fobias-y-miedos/tanatofobia-o-miedo-a-morir/

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RUPOFOBIA
Esta fobia tiene que ver con la limpieza, especialmente de los objetos que entran en contacto con nuestro cuerpo o en el hogar, las personas con estas fobias piensan que deben limpiar de manera obsesiva todos los rincones de la casa para evitar que el coronavirus ande por ahí.

 

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Creative minds 🧠 are rarely tidy…#OregonsMaids 👌🏼 in Portland, Oregon Housekeepers Cleaning Service can help with the #cleanup⁠ ⁠ Oregon’s Maids is a Cleaning Service Directory that connects professional house cleaning, Health-conscious, & Eco-Friendly Housekeeping cleaning services in most major cities in Oregon. ⁠ ⁠ Every Oregon’s Maids uses Eco-Friendly & Natural cleaning products & is Certified in proper sanitation and cleaning practices that promote health and protect the planet.⁠ ⁠ Find Local Housekeepers & Maid Service in Oregon who are background screened & verified.⁠ *⁠ *⁠ *⁠ @OregonsMaids / http://OregonsMaids.com⁠

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i has presentado alguna de estas fobias, lo ideal es que aprendas a relajarte, que a pesar de tomar las medidas necesarias para tu bienestar y el de tu familia, no te dejes agobiar, es recomendable que practiques yoga o meditación y que te pongas en contacto con un especialista para evitar que estas fobias terminen por controlarte.    soycarmin.com