Depresión en niños y adolescentes: una realidad cada vez más común
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La visión de Pamela Vargas
Durante mucho tiempo, la depresión en niños y adolescentes fue considerada como algo poco común, incluso imposible en jóvenes. Se creía que la depresión solo podía surgir de experiencias de vida negativas acumuladas a lo largo del tiempo. Sin embargo, la psicóloga Pamela Vargas, terapeuta familiar y de pareja de Profamilia, destaca que cada vez son más frecuentes los casos de adolescentes que experimentan depresión, a menudo confundida con los cambios hormonales propios de la adolescencia.
¿Qué factores contribuyen a la depresión en adolescentes?
Según Vargas, factores como la presión de los compañeros, las expectativas académicas y los cambios físicos pueden desencadenar altibajos emocionales en los adolescentes. Aunque la depresión puede manifestarse en cualquier etapa de la vida, los síntomas varían entre adolescentes y adultos.
Señales de alerta
La psicóloga identifica algunos signos que pueden indicar depresión en adolescentes, como el interés en la muerte, pensamientos suicidas, sensación de vacío, llanto frecuente, inseguridad, dificultad para concentrarse, baja autoestima y cambios en los hábitos alimenticios.
¿Qué hacer ante la depresión en adolescentes?
Ante estas señales, surge la pregunta de cómo actuar para prevenir la depresión en adolescentes. Vargas sugiere mantener una comunicación abierta y saludable en el entorno familiar, mostrar aceptación y escucha, dedicar tiempo de calidad a la familia, fomentar la amistad y la socialización, y buscar ayuda profesional cuando sea necesario.
Conclusión
En un mundo donde la depresión afecta a millones de personas, es fundamental estar atentos a los signos de depresión en los jóvenes y actuar de manera proactiva. La terapeuta enfatiza la importancia de adaptarse a los cambios de la sociedad actual y buscar soluciones innovadoras para abordar este problema creciente.
