Comer un aguacate por día reduce el riesgo de colesterol alto
Así lo determinó la investigación más amplia hecha hasta el momento sobre los beneficios del aguacate en la salud cardiovascular. Las conclusiones se publicaron…
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Salud
Herramientas digitales para mejorar la salud con dispositivos
Con el paso de los años y el desarrollo de la tecnología, se han generado cada vez más usos en los que las herramientas digitales…
Mi trabajo me genera ansiedad y estrés: ¿debo dejarlo?
El trabajo compone un área muy importante en las nuestras vidas tanto por su impacto económico, como físico, psicológico y social debido al tiempo…
Los sueños eróticos y lo que realmente significan
Adriana Terán ¡Qué angustia! Abres los ojos por la mañana y descubres que todo era un sueño. No volviste con tu ex, ni caíste…
¿Es mejor hacer ejercicio por la mañana, por la tarde o por la noche?
Si piensas en hacer ejercicio, es bueno mantener una rutina. Sin embargo, a la hora de iniciar esta rutina surge la pregunta ¿es mejor entrenar…
¿Qué se considera carne procesada y qué no?
Todo el mundo tiene claro que las salchichas de Frankfurt están hechas de carne procesada, pero, ¿qué pasa con el jamón?, ¿tienen la misma consideración el cocido,…
Cuáles son los mejores ejercicios para evitar la mala postura al usar el celular y otros dispositivos
Permanecer muchas horas frente a la computadora o con el teléfono en una mala posición provoca que la columna se curve y se resienta.…
¿Por qué yo tengo más resaca? La respuesta no solo está en los genes
Después de una buena noche de fiesta, es posible que no te sorprendas cuando te despiertes sintiéndote mal a la mañana siguiente. Pero lo…