La psicoterapeuta sexual, Adriana López, asegura que la pareja nunca debe perder el interés en las relaciones sexuales, lo cual se puede lograr cuando se rompe con la monotonía y se invierte en la intimidad. Por ejemplo, los besos con tu pareja por todo el cuerpo, realizarle un masaje después de un baño juntos o una cena íntima en la que los dos, con poca ropa, platiquen, se autoreconozcan y revaloren la relación que tienen.
“La clave es que se vuelva a recurrir a acciones que nos hacían felices y a conocernos mejor. No hay nada más triste que ver cómo una pareja con 5, 10 años o más de casados, hacen el amor en sólo tres posiciones o en el mismo lugar, cuando hay un mundo infinito por explorar”.
Terapia de besos
De acuerdo con la también médico cirujano, la Terapia de Besos permite revivir y recuperar la intimidad y relación sexual, siempre y cuando ésta, no esté dañada, es decir, si existe amor y un deseo de recuperar la unión. De lo contrario, el fracaso será inevitable.
López indica que cuando se besa a la otra persona se estimula una parte del cerebro, la cual libera oxitocina en el torrente sanguíneo, lo que da como resultado un sensación de placer. Esta terapia es de espejo. Se puede hacer vestidos o desnudos:
“Todo depende de cómo lo quiera la pareja o si tienen o no una vida sexual, pero la idea es que el que inicie (cualquiera de los dos) empiece a besar a su pareja y si le da un beso en la nariz, quien lo reciba también lo haga ( efecto espejo. Como recibes, das) Sin tocar las partes genitales, ya que un beso es sumamente rico y excitante”.
Cuando se besa, liberamos la oxitocina, hormona que interviene además en el enamoramiento, orgasmo, parto y amamantamiento y de igual manera esta relacionada con la afectividad, ternura y el acto de tocar. Por su parte, los besos apasionados, provocan la liberación de adrenalina en la sangre, un aumento en el ritmo cardiaco, baja la tensión arterial y el nivel de glucosa en la sangre.
El poder de los besos
La sexóloga Adriana López, es partidaria de que las parejas se besen, de tal manera que el otro logre sentir lo mismo que uno y no sólo como un reflejo vacío que no envuelve emociones:
“Es fácil que las parejas se olviden de besarse, pero es una manera muy efectiva de compartir intimidad. Se pone mucho énfasis en tener muy buenas relaciones sexuales y muchos se olvidan de que un simple beso es una fácil manera de mantener el contacto”.
López, afirma que la gente se preocupa más por pagar sus deudas financieras y se olvidan o le restan importancia a las deudas emocionales que se tienen pendientes: “Recomiendo que comiencen también a pagarse las deudas emocionales y que mejor que con un beso. Diviértete y acaba con la rutina que merma todas las relaciones”. salud180.com
