Mariko y Tomoya son un matrimonio japonés y ambos tienen un canal de fitness, el más popular de Japón, con más de un millón y medio de suscriptores. Ahora lanzaron un libro con un método que asegura un rostro perfecto con solo cinco minutos de entrenamiento al día.
¿De qué se trata? De una combinación de ejercicios de yoga, ballet y pilates. El método se llama B-life y se logra activar el torso, corregir la postura, acelerar el metabolismo, quemar grasa en zonas localizadas, y perder volumen sin aumentar la masa muscular.
Asegura resultados en poco tiempo, a la vez que también consume poco tiempo de rutina. Por eso, el método ha tenido un gran recibimiento, en especial muchas personas sedentarias que alegan no tener tiempo para dedicarle al ejercicio.
Y tú, ¿te animas a probarlo?
