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Salud

El efecto sorprendente del estrés en la inflamación intestinal

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Las enfermedades intestinales inflamatorias son afecciones autoinmunes. Afectan a más de 6,8 millones de personas en todo el mundo. Una nueva investigación desarrollada en los Estados Unidos permitió conocer cómo el estrés…

Los 8 alimentos que te ayudan a dormir

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El insomnio es uno de los trastornos de sueño más comunes. Según informa a CuídatePlus, Rybel Wix, del Grupo de Insomnio de la Sociedad Española de Sueño…

Estos son los mejores alimentos para tus huesos

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Una buena alimentación es fundamental para tener unos huesos sanos y prevenir enfermedades como la osteoporosis. Si bien es cierto que esta patología es propia de…