A la hora de preparar el equipaje para nuestras vacaciones, es fundamental incluir un botiquín de primeros auxilios que contenga elementos esenciales para enfrentar posibles imprevistos durante el viaje. Así como no olvidamos llevar trajes de baño, calzado adecuado o la billetera, los medicamentos y utensilios médicos también deben ser una prioridad.
¿Qué debe contener un botiquín básico?
- Termómetro, tijeras, pinzas finas, gasas estériles, gasas de vaselina para quemaduras, algodón, venda elástica, cinta médica adhesiva y curitas de diferentes tamaños.
- Agua oxigenada, alcohol, tintura de yodo, jabón antiséptico, antiinflamatorios en crema, gel o pomada, antiácidos, antidiarreicos, antihistamínicos, antitérmicos y analgésicos como paracetamol o aspirina.
- Jarabe mucolítico, antitusígeno y expectorante; crema o pomada con corticoides para picaduras; crema o pomada antiséptica y cicatrizante para quemaduras; sales de rehidratación oral, dimenhidrinato y metoclopramida para mareos, y pentosano polisulfato sódico para golpes o problemas leves de circulación.
- Repelente de mosquitos, fotoprotector solar de alto factor, barra de labios con filtro solar y dexpantenol para la playa o zonas cálidas y húmedas.
- Para viajar con niños, incluir antitérmicos y analgésicos en jarabe o supositorio, suero fisiológico para lavado nasal y sueros orales para diarreas infantiles.
- Si viajan personas mayores, llevar su medicación crónica. Si viajan solos, incluir material de cura y evitar muchos medicamentos para evitar confusiones.
- Utilizar un recipiente resistente y ligero para transportar los medicamentos y almacenarlo en un lugar fresco, seco y protegido del sol.
- El botiquín debe estar en un lugar conocido por todos pero fuera del alcance de los niños, sin cerrar con llave para acceder fácilmente en caso de necesidad.
- Guardar cada medicamento en su propia caja y verificar que ninguno esté caducado antes de salir de casa.
- Evitar llevar medicamentos que requieran prescripción médica o material quirúrgico como bisturís, ya que pueden ser peligrosos. En caso de enfermedad, acudir a un centro sanitario para evaluar la necesidad de medicación adecuada.
